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ニキビを治す食べ物とニキビの原因になる食べ物

ニキビを治す食べ物とニキビの原因になる食べ物

ニキビに限らずお肌の調子を気にする人は食べるものって気を付けていると思います。思春期の子なんてこれ食べたら肌によくないからとか、お肌に良さそう!なんて言ってコラーゲンドリンクを飲んだりする子も最近ではいますよね。さて、今回はそんなニキビを治す上での食べのののお話です。ニキビに効く、治す食べ物そして逆にニキビの原因となってしまうお肌の敵となってしまう食べ物を紹介していきます。